晋张华《博物志》“太阳之草，名曰黄精，饵之可以长生”，陶弘景“黄精，俗方无用此，而为仙家所贵”，嵇康“黄精，令人久寿”，葛洪《抱朴子》“服黄精仅十年，及可大得其益耳”。

黄精有益气养阴、补益抗衰、乌发美容、强心、降糖降脂等功效，老少皆宜，是药食两用佳品。久服可利五脏，轻体不老，头不白。特别是虚不受补者，如久病不思饮食，用黄精煎水代茶饮，可使食欲大开。气不足能补气，有虚火可滋阴降火，气阴双补。

传说神医华佗曾传给世人一个药方，叫百岁长寿方，就五个字，“漆叶青黏散”，这里的漆叶就是漆树叶，青黏就是现在的黄精，散就是将这两味中药打磨成面混合内服。有个小故事：说古代有一个人得了肺痨，害怕传染给家人，就给家人说，让我自生自灭吧！反正我也活不了了。然后就跑到深山里去了。过了仨月，人回来了，没死，而且还健步如飞，华佗听说此事后，感到好奇，就找到此人了解情况。这人就一五一十将情况告诉华佗。原来他在深山里没吃别的，就天天吃青黏，一直吃了仨月，病居然给吃好了。华佗接下来对青黏的药理进行了专门研究，掌握了其中的奥秘，发明了长寿药方“漆叶青黏散”，诗赞：

                   华佗拜访活神仙，

                   健步如飞如那般。

                   终因服食青黏草，

                   药中之精天下传。

华佗为黄精的研究和利用作出了巨大贡献。如今，两千多年过去了，化龙山保护区科研工作者通过对化龙山林区的黄精等珍稀中草药资源开展调查，发现了很多黄精种类；现代药膳家借鉴长寿药方“漆叶青黏散”，创造出“黄精玉竹茶”，黄精是气阴双补，玉竹既补气而养阴作用更强，且有美容功效，两味中药可谓珠联璧合、相得益彰。

黄精在中药里应用已经数千年，期望更多的生物学家、医药学家、药膳专家进一步研究、开发，造福于人类。